Asceza polega na wystawieniu się na pewne braki w sposób kontrolowany po to, aby doświadczyć łaski Bożej. Okazuje się, że lęk np. przed postem jest tylko wyobrażeniowy. Człowiek potrafi żyć bez jedzenia przez dłuższy czas bez żadnych strat dla zdrowia, a wręcz przeciwnie bywa to dla organizmu zdrowe i oczyszczające. To samo odnosi się do pewnych rzeczy, do których obecnie jesteśmy przyzwyczajeni. Asceza od strony pozytywnej pozwala nam doświadczyć naszej wolności od mniemanych konieczności, jakie nosimy w swojej głowie, a także od fałszywych mniemań na temat własnej siły charakteru.
Fragment z książki ojca Włodzimierza Zatorskiego OSB Dar wolności a tajemnica nieprawości.
